Japp, det är sant! Idag har jag börjat använda min motionscykel som stått några år nere i tvättstugan (när den inte har varit utlånad) men idag satte jag mig på den igen efter att ha varit nere i bowlinghallen en stund. Orkade inte träna bowling idag eftersom jag fortfarande är mör i kroppen efter helgens träningsläger. Men så fort jag kom hem så började jag cykla.

Tid: 16 min

Km: 7,51

Kaloriförbrukning:168

Det är nämligen så att jag och min kollega A har bestämt oss för att ha en tävling från och med idag. Nu har vi gett oss 17 på att "limporna" runt våra magar skall minskas ner...

Min riktiga livsförändring sker inte förrän den 1/9 så detta är bara en liten mjukstart.